Blog

Az alakformáló masszázs – A nagy masszázsválasztó 5. rész

Tartalomjegyzék Az alakformáló masszázs a cellulitmasszázs nevet kapta a köztudatban Hogyan zajlik egy alakformáló masszázskezelés? Miben rejlik az alakformáló masszázs hatékonysága? Melyek azok a hatóanyagok, amelyek felgyorsíthatják az alakformáló masszázs hatásait? Az alakformáló masszázs végeredménye Kik nem vehetik igénybe az alakformáló masszázst? A masszázsfajták bemutatásában, a gyógymasszázs körébe tartozó három masszázsfajta után egy kicsit könnyedebb, (vagy nehezebb?) vizekre evezünk, hiszen az alakformáló masszázs bemutatása következik.A cellulit mértékének megállapítására alkalmazzuk ezt a tesztet.A mai kor embere, főleg, ha nő az illető, indokolatlanul sokat foglalkozik azzal, hogyan néz ki. Ez nagymértékben köszönhető a média által eltorzított testképnek, mely azt sugallja, csak akkor vagy értékes, ha a tested makulátlan, és tökéletesen megfelel a szépségipar által kialakított mércének.Így aztán, megy a küzdelem a szépséges test megőrzéséért vagy visszaszerzéséért. A most bemutatásra kerülő masszázsfajta értéke éppen az, hogy a szépség megőrzése és/vagy visszaállítása mellett jelentős pozitív hatást gyakorol a szervezet egészségének megőrzésére vagy visszaállítására az igen erős méregtelenítő hatása miatt.Az alakformáló masszázs a cellulitmasszázs nevet kapta a köztudatbanA cellulitmasszázs egy speciális masszázstechnika, melynek egyes elemei erőteljesebbek, mint a svédasszázs, mivel a céljuk a zsírsejtek feltörése, összetörése, hogy a bennük tárolt méreganyagok a véráramba kerülve végre elhagyhassák a szervezetünket. A cellulitmasszázs előkészítő fázisában az enyhébb, simító mozdulatok a jellemzőek.A cellulitmasszázs jellegéből adódóan elsősorban a test bizonyos részeire lokalizálódik: comb has fenék karok A narancsbőr kialakulásának hátterében egyrészt a nem megfelelő módon működő nyirokrendszer is állhat. De az okok sokrétűek, és sajnos össze is adódnak:⦁ öröklött tényezők⦁ mozgáshiány⦁ helytelen táplálkozás⦁ nem megfelelő minőségű és mennyiségű folyadék fogyasztása⦁ stressz⦁ fogamzásgátló tablettákA helytelen táplálkozási szokások, a mozgásszegény életmód, az alacsony vízfogyasztás nagyon hamar plusz kilókban jelentkezhet.Az előzőekben felsorolt tényezők miatt a méreganyagok mind a sejtekben és a sejtközötti térben halmozódnak fel, és ha a nyirokrendszer nem működik megfelelően, a salakanyagok felszaporodnak, és ez nagy mértékben rontja a sejtek anyagcseréjét, ami kihatással van az általános egészségi állapotra.Hogyan zajlik egy alakformáló masszázskezelés?A masszázs kezelések elindításakor megtörténik a körtérfogatok lemérése a jövőbeni eredmények méréséhez.Ahhoz, hogy a masszőr össze tudja állítani a masszázs menetét, szükséges felmérnie a kötőszövet állapotát, adottságait. Ahhoz, hogy hosszantartó eredményeket érjenek el, a masszőrnek tudnia kell a kliense táplálkozási szokásairól, életmódjáról, a folyadékbevitel mértékéről, betegségekről stb. Ezt követően előkerül a centiméter, hogy a kiindulási állapot dokumentálva legyen a test körméreteiről. Mivel a cellulit vagy alakformáló masszázs a zsírpárnák és a cellulit eltüntetésében, a bőr és a kötőszövet feszesítésében segít, ezért az eredmények centiméterekben mérhetőek.Miben rejlik az alakformáló masszázs hatékonysága?A masszázs során a zsírszövetek fellazulnak, ami megkönnyíti a szervezetünk számára a lebontásukat. A masszázs hatására a hajszálerek aktivizálódnak, vérbőség keletkezik, emelkedik a szövetek hőmérséklete, és ezek a folyamatok mind azt szolgálják, hogy a sejtek anyagcseréje felgyorsuljon, a méreganyagok felszabaduljanak és kiürüljenek a véráramba. Ezt a hatást lehet még fokozni azokkal a masszázskrémekkel, amelyekben a megfelelő hatóanyagok, gyógynövények szintén intenzívebbé képesek tenni a folyamatot. A bőr struktúrája visszanyeri fiatalságát, rugalmas és ragyogó lesz. Nagyon sokat segíthet az eredmények elérésében a megfelelő összetételű masszászkrémek alkalmazása.Melyek azok a hatóanyagok, amelyek felgyorsíthatják az alakformáló masszázs hatásait? ⦁ fahéj ⦁ koffein ⦁ zöldtea ⦁ paprikaolaj ⦁ rozmaring olajSzintén erősítheti a hatást a köpölyözés és a tekercselés. A nyirokkeringés beindítása és a méreganyagok távozásának kellemes mellékhatása, hogy javul a közérzetünk, energikusabbak leszünk.Összességében elmondhatjuk, hogy az alakformáló masszázsnak két nagyon fontos célja van: Az esztétikai cél a gödrök, dudorok és a petyhüdt bőr megszüntetése. Egészségügyi szempontból a méreganyagok kiürítése, a vér-, és nyirokkeringés serkentése. Az alakformáló masszázshoz hozzá kell szoktatni a bőrt és az izmokat, főleg azok esetében, akiknek gyengébb a kötöszöveti struktúrájuk. A kezdő bemelegítő, előkészítő fogásokat később erős, intenzív mozdulatok váltják fel, de egy képzett masszőr pontosan fel tudja mérni, hogy mikor, mennyit is bír el a vendég. Az alakformáló masszázs végeredményeA masszázst csak kúraszerűen érdemes alkalmazni, és bár a 10 alkalom az, melyet általában javasolnak, természetesen minden ember más és más. Vannak erősebb kötőszövettel rendelkező emberek, és vannak gyengébbel, mindenkinek máshogyan reagál a szervezete adott folyamatokra. A végeredmény szemmel láthatóan selymesebb bőr, feszesebb testkontúr, egyenletesebb bőrfelszín.A kezelés végére, amit ígérnek a masszőrök: selymesebb és simább, gödröcskéktől mentes bőr, és feszesebb testkontúr. Az alapvető javaslat, mely mindenképpen elősegíti a kívánt hatás elérését: ⦁ A kezelés alatt és utána is, érdemes a folyadékfogyasztást megemelni napi 2-3 liter vízre. Növelni a testmozgást, ami akár rendszeres séta is lehet! Ahogy mindenre, erre is igaz, hogy az alakformáláshoz kitartás, erőfeszítés és türelem kell. Akár hónapok kitartó munkája. Miután pedig elértük a kívánt eredményt, azon kell igyekeznünk, hogy ezek az eredmények megmaradjanak, vagyis az életmódváltást, melyet elindítottunk a masszázs ideje alatt, érdemes továbbra is fenntartani.Kik nem vehetik igénybe az alakformáló masszázst?Az alábbi felsorolás segít nekünk ebben: várandós anyák szoptató kismamák idős emberek daganatos betegek érszűkület, visszér esetén vérzékenységkor legyengült szervezet számára szintén nem ajánlott Az alakformáló masszázskezelésekre otthon is rásegíthetünk kicsit, megfelelő hatóanyag tartalmú krémek otthoni rendszeres használatával.A Krémmester készletében az alábbi készítményeket ajánljuk ehhez: